On recule l’heure -1h

C’est de nouveau le moment de l’année! Il est temps de reculer les horloges d’une heure! Dans la nuit du 5 au 6 novembre, nous reculons l’heure! Nous gagnons une heure de sommeil. Cela peut être un ajustement difficile pour certaines personnes. Vous risquez de perdre une heure de sommeil chaque nuit pendant quelques jours. […]

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